Como conseguir melón amargo en México
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Momordica charantia o melón amargo
conocida popularmente como melón amargo,cundeamor chino o balsamina y en algunas regiones de Sudamérica también llamada tomaco es una especie tropical o subtropical perteneciente a la familia Cucurbitaceae, ampliamente distribuida por su comestible fruta, que se caracteriza por ser una de las plantas más amargas de todas las hortalizas. No se conoce bien el origen de estas especies, pero está siempre asociada a los trópicos. Se cultiva mucho en el sur y sudeste de Asia, en China, África y las Antillas.
Hierbas y Terapias Naturales
Los remedios herbarios generalmente ayudan a bajar los niveles de glucosa en la sangre
Los remedios herbales pueden ayudar a bajar los niveles de glucosa en la sangre
Muchas hierbas y especias comunes se afirmaba tener hipoglucemiante propiedades que los hacen útiles para las personas con o en alto riesgo de diabetes tipo 2.
Varios estudios clínicos han llevado a cabo en los últimos años que muestran los posibles vínculos entre las terapias a base de hierbas y mejorar el control de glucosa en sangre, lo que ha llevado a un aumento en las personas con diabetes el uso de estos más ingredientes "naturales" para ayudar a manejar su condición
El melón amargo y la Diabetes
El melón amargo puede disminuir los niveles de glucosa en la sangre
El melón amargo puede disminuir los niveles de glucosa en la sangre
El melón amargo, también conocida como calabaza amarga o karela (en la India), es una verdura-fruta única que se puede utilizar como alimento o medicamento.
Es la parte comestible de la planta Momordica charantia, que es una planta de la familia de las cucurbitáceas y es considerado el más amargo entre todas las frutas y verduras.
La planta crece en regiones tropicales y subtropicales, incluyendo:
América del Sur
Asia
partes de África
el Caribe
El melón amargo se ha utilizado en la medicina popular china durante siglos , así como en medicina natural tradicional en todo el mundo. La investigación reciente ha demostrado que los frutos inmaduros pueden tener algunos antibióticos, anticancerígenos, antivirales y otras propiedades especialmente adecuadas para su uso en el tratamiento de la malaria , VIH y diabetes
La población en México de personas con diabetes fluctúa entre los 6.5 y los 10 millones (prevalencia nacional de 10.7% en personas entre 20 y 69 años). De este gran total, 2 millones de personas no han sido diagnosticadas.
En la frontera entre México y Estados Unidos, la prevalencia de diabetes es de 15%.
Dos de cada tres mexicanos tienen sobrepeso u obesidad (prevalencia nacional de obesidad: 24.4%).
90% de las personas que padecen diabetes presentan el tipo 2 de la enfermedad
13 de cada 100 muertes en México son provocadas por la diabetes.
El grupo de edad con más muertes por diabetes se ubica entre los 40 y los 55 años.
En personas de 40-59 años, 1 de cada 4 muertes se debe a complicaciones de la diabetes.
Actualmente 1 de cada tres muertes en México reporta diabetes como causa secundaria.
La diabetes es una de las pocas enfermedades que afectan más a mujeres que a hombres. En promedio los hombres con diabetes mueren a una edad más temprana que las mujeres (67 versus 70 años respectivamente)
México ocupa el 2do lugar en obesidad a nivel mundial y como consecuencia también ha aumentado considerablemente el número de pacientes con Diabetes.
Se estima que en los próximos años:
México podría ocupar el 7° lugar de países con diabetes.
Casi 12 millones de mexicanos.
Intolerancia a la glucosa podría afectar a 4 millones de mexicanos
Obesidad en 65% de la población.
Diabetes tipo 2 en niños.
Más de 30% con sobrepeso y 16% con obesidad.
1 de cada 3 podría tener diabetes
Recuerda que la diabetes puede prevenirse si se llevan a cabo ajustes en el estilo de vida, los cuales deben incluir:
Alimentación adecuada
Abandono del habito tabáquico
Realizar ejercicio
Evitar el sobrepeso y la obesidad
Disminuir la ingesta de grasas en los alimentos
Realizar detecciones de glucosa y revisiones médicas a tiempo, sobre todo si se tienen factores de riesgo.
Verduras para Diabeticos
